혀 색깔 별로 알아보는 건강의 의미.

각각의 다른 혀 색깔은 무엇을 의미할까?

 

혀 색깔의 변화는 감염과 같은 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있다. 의학적 상태는 혀의 모양과 질감에도 영향을 미칠 수 있다.

 

혀 색깔의 변화가 무엇을 의미하는지 그리고 언제 의사를 찾아가야 할까?

 

 

건강한 색깔과 질감은 무엇인가?

보통 사람은 분홍색 혀에 얇은 흰 코팅이 되어 있다. 분홍빛의 정도는 밝거나 어두울 수 있다.

 

건강한 혀에는 위와 옆면에 많은 돌기들이 있다. 이 유두는 작고 살집이 있는 돌기들로 혀의 윗부분이 거친 질감을 준다.

 

다양한 색상과 질감

 

근본적인 건강 문제는 혀를 다양한 색깔로 바꿀 수 있다. 이 문제들 중 일부는 스스로 회복되는 반면, 다른 것들은 치료를 필요로 한다.

 

아래에서는 여러 가지 혀 색깔과 그 결과로 나타날 가능성이 의학적 건강상태를 알아보자.

 

 

검은색 혀 색깔

케라틴이 쌓이면 혀가 검게 변할 수 있다. 케라틴은 피부, 머리카락, 손톱에 있는 단백질이다.

 

유전병 및 희귀질환 정보센터에 따르면 케라틴 증가는 혀가 검고 털이 많아 질 수 있다. 축적된 결과는 다음과 같다.

 

• 구강 위생 불량
• 일부 항생제와 같은 약물들
• 담배 사용
• 방사선 치료

커피나 홍차와 같은 어두운 액체를 마시는 것 또한 혀를 검게 할 수 있다.

 

드문 경우지만, 검은 혀는 당뇨병이나 HIV와 같은 더 심각한 건강상태에서 비롯된다고 하다.

 

하얀색 혀 색깔

만약 혀가 창백해지고 흰 패치가 생긴다면, 이것은 구강칸디다증 같은 곰팡이 감염에서 비롯될 수 있다.

 

구강칸디다증은 고통스러울 수 있고, 혀에 두꺼운, 하얀, 빨간 조각이 생기게 할 수 있다. 사람은 삼키거나 먹는 데 어려움을 겪을 수 있다.

 

또 다른 가능한 원인은 백혈병이다. 이 상태로 인해 혀에 흰 패치나 판자 무늬가 생기게 되고, 흡연이 원인이 되는 경우가 많다.

 

또한, 혀는 특징적인 구진과 가려움증을 동반한다는 염진성 질환의 일종인 평편태선 때문에 하얗게 보일 수도 있다.

 

 

 

 

보라색 혀 색깔

혀는 혈액순환이 원활하지 않거나 심장질환으로 인해 자주색으로 변할 수 있다.

 

후생부에 따르면 자주색 혀는 가와사키 병의 징후가 될 수도 있다. 이것은 드물지만 혈관에 염증을 일으키는 심각한 질환이다.

 

빨간색 혀 색깔

 

혀도 붉고 울퉁불퉁해질 수 있는데, 이것은 비타민 B 결핍이나 성홍열을 나타낼 수 있다.

 

또는, 이러한 변화는 약이나 음식에 대한 알레르기 반응의 일부로 발생할 수 있다.

 

붉고 울퉁불퉁한 혀는 또한 혀의 염증인 혓바늘을 나타낼 수 있다. 드문 경우지만 가와사키병의 또 다른 징조다.

 

의사는 부풀어 오르고 울퉁불퉁하며 붉은 혀를 딸기 혀라고 부를 수 있다.

 

회색 혀 색깔

회색의 상태가 선명한 지도상설이라고 불리는 상태는 혀에 회백색의 반점이 생기게 할 수 있다. 그리고 나서 이 점들 사이에 하얀 선이 발달하여 혀는 지도처럼 보인다.

 

습진은 또한 이러한 색깔의 변화를 일으킬 수 있다. 습진 200명을 대상으로 한 2017년 조사 결과 참가자의 43.5%가 회색이나 창백한 혀를 가진 것으로 나타났다.

 

 

노란색 혀 색깔

혀가 노랗게 되는 것은 대개 박테리아의 성장에서 비롯된다. 구강 위생상태가 나쁘고 입이 건조하면 각각 혀에 박테리아가 과도하게 자라날 수 있다.

 

또한 혀는 검기 전에 노란색으로 변할 수도 있다. 이것은 돌기의 크기가 커져서 혀 표면에 박테리아를 가두었을 때 발생한다.

 

드문 경우지만 더 심각한 건강 상태는 혀가 노랗게 변하게 한다. 2019년 한 연구는 노란 혀가 당뇨병의 징후가 될 수 있다는 것을 시사한다. 또 다른 가능한 원인은 황달이다.

 

 

주황색 혀 색깔

혀가 주황색이 되면 구강위생 불량이나 구강건조 등 누렇게 변하게 되는 동일한 요인들이 원인이 될 수 있다.

 

특정한 항생제와 음식들은 또한 베타 카로틴이 많이 함유된 것과 같이 혀를 주황색으로 바꿀 수 있다. 이것은 당근의 색깔을 주는 화합물이다.

 

 

녹색 혀 색깔

혀는 박테리아의 축적으로 인해 녹색으로 변할 수 있으며, 원인은 황색이나 백색의 혀와 같을 수 있다.

 

털로 덮이거나 털이 많은 코팅이 발달하는 경우도 있다.

 

 

파란색 혀 색깔

혀에 푸른빛이 도는 것은 혈액 속의 산소 부족을 나타낼 수 있다. 이는 다음에서 발생할 수 있다.

 

• 폐에서 나오는 산소 부족
• 혈액 장애
• 혈관 질환
• 신장병

혈액 내 산소 농도가 낮으면 심각해 즉각적인 의학적 치료가 필요하다.

 

습진은 파란 혀의 또 다른 가능한 원인이다.

 

진찰을 받아야 할 때

 

약간의 연한 색이거나 진한 정도의 변화는 해가 되지 않는다. 예를 들어, 적포도주를 한 잔 마시면 혀 색깔이 바뀔 수 있다.

 

며칠 이상 지속되는 혀 색깔, 모양 또는 크기의 변화에 대해서는 의사에게 진찰을 받아봐야 한다.

 

또한, 혀의 코팅에 변화가 생기면 감염을 나타낼 수 있고 치료가 필요할 수 있다.

 

게다가 입안의 수분 수치에 극단적인 변화가 있을 때 의학적 치료를 받는 것도 좋은 생각일 수 있다.

 

혀 색깔의 변화는 우리에게 무엇을 말해주고 있을까?

혀 색깔을 보는것은 한의학의 전통이다. 그것은 혀의 겉모습으로부터 전반적인 건강 상태를 평가하는 것을 포함한다.

 

시술자는 혀의 모양, 색깔, 크기, 코팅 등을 검사한 후 이 정보를 사용하여 진단을 한다. 예를 들어, 짧고 얇은 혀는 탈수증을 일으킬 수 있다.

 

 

 

구강 건강 팁

미국의 치과협회는 입을 건강하게 유지하기 위해 다음과 같은 조언을 권고한다.

 

• 불소가 함유된 치약으로 하루에 두 번 이상 양치질
• 당분이 적은 건강식 섭취
• 매일 치아 사이의 청소
• 정기 검진을 위해 치과에 가는 것
• 혀나 입술 피어싱을 피하는 것
• 담배 제품 기피

요약

혀 색깔의 변화는 흔하며 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있다. 근본적인 문제는 심각성이 광범위하며, 일부는 치료를 필요로 한다.

 

건강한 혀는 대개 분홍색이며 대부분 윗면과 옆면에 야간의 희끗희끗한 코팅이 되어 있다.

 

혀의 색깔, 모양, 크기, 질감 등의 변화가 며칠 이상 지속되면 의사를 찾아보는 것이 좋다.