루디양이야기
콜라겐 효능 - 타입별로 알아보는 콜라겐(1,2,3,4,5,10)
콜라겐이란 무엇일까? 피부, 머리카락, 관절 등에 대한 이점 여러분은 콜라겐을 여러분이 가장 좋아하는 바디로션의 재료로 인식할 수도 있고 콜라겐을 특징으로 하는 보충제일 수도 있다. 하지만 콜라겐이란 무엇인가? 콜라겐이 정확히 뭘 하는 거지? 그리고 어떻게 생활에 접목시킬 수 있을까? 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질로 특히 제1형 콜라겐이다. 근육, 뼈, 피부, 혈관, 소화기관, 힘줄에서 발견된다. 콜라겐의 효능은 이 단백질이 죽은 피부 세포를 대체하는 것과 함께 우리 피부에 힘과 탄력을 주는 데 도움을 주기 때문에 매우 놀랍다. 우리의 관절과 힘줄에 관한 한, 가장 간단한 말로, 몸을 하나로 붙들 수 있도록 도와준다. 우리 몸의 콜라겐 생성은 나이가 들면서 자연스럽게 느려지기 시작한다. 연골..
