루디양이야기
마음이 지쳤을때 진단 체크리스트와 대처법.
마음이 지쳤을 때 진단 체크리스트와 대처법. 현대사회에서는 마음이 지치고 피곤해지는 경우가 많습니다. 지친 마음을 그대로 두면 마음뿐 아니라 몸에도 피로가 나타나 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 아무것도 하고 싶지 않다는 생각이 들어버리게 만드는것이 마음의 피로이기 때문입니다. 지금부터 마음의 피로에 대한 진단과 대처법에 대해 이야기를 하겠습니다. 목차 ★ 마음이 지친 상태란. ★ 마음이 지쳤을 때 진단 체크리스트 5가지. ★ 스스로 자신을 돌보기를 게을리 하지 않아야한다. ★ 마음이 지쳤을 때의 대처법 17가지. ★ 정리. 사람은 말 한마디로 위로를 받고, 말에 의해 상처를 받는 경우도 있지요. 마음의 본연의 자세는, 말에 사용법이나, 받는 방법도 변화하는 것입니다. 자신의 마음 상태를 받아 들여..
